Prestataire de soins à Lyon 6e (69006) - Emilie C.

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Emilie

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Les séances sont composées en fonction de vos besoins et envies par rapport à ce que je peux proposer: - yoga postural pour améliorer la mobilité, la souplesse, l’équilibre notamment (Vinyasa dynamique mais aussi de Yin, plus lent) - respiration (appelé pranayama) avec différents exercices - méditation / concentration guidée - yoga Nidra ou relaxation axées sur des visualisations - chant de mantra

Localisation

30 km autour de Lyon 6e (69006)

Services

Yoga bien-être

Soin de mobilité

Aide à la relaxation

Suivi santé personnalisé

Conseils en respirations

Ateliers de méditation

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Isabelle

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